El Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón ha dado el pistoletazo de salida al ciclo de conferencias sobre salud mental ‘Pozuelo en Mente’ con una exitosa inauguración en el Teatro MIRA. La encargada de abrir este programa ha sido la reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé, que congregó a cerca de 600 asistentes con su charla ‘Recupera tu mente, reconquista tu vida’.
Durante su intervención, Rojas Estapé abordó el impacto del estrés en la vida cotidiana y cómo el exceso de estímulos y la búsqueda constante de la felicidad inmediata afectan a la salud mental. La especialista ofreció herramientas prácticas para recuperar el equilibrio emocional, destacando la importancia de entender el papel del miedo como mecanismo de supervivencia. Su intervención, dinámica y cercana, combinó divulgación científica con ejemplos reales y toques de humor.
Un programa para visibilizar y cuidar la salud mental
La alcaldesa de Pozuelo de Alarcón, Paloma Tejero, fue la encargada de inaugurar este ciclo, subrayando que “el bienestar emocional no es un lujo, sino una necesidad básica”. Además, destacó que esta iniciativa nace con el objetivo de ofrecer herramientas útiles y accesibles a la ciudadanía, fomentando un espacio de diálogo abierto sobre salud mental.
El ciclo ‘Pozuelo en Mente’, organizado en colaboración con el Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, continuará durante los meses de mayo y junio con nuevas conferencias centradas en temas como la ansiedad, la depresión o los trastornos de conducta alimentaria en jóvenes y mayores.
Próximas conferencias y talleres sobre bienestar emocional
Entre las próximas citas destacan la charla sobre ansiedad y depresión en adolescentes, a cargo de la psicóloga Paloma Méndez de Miguel (13 de mayo), y la conferencia sobre trastornos de conducta alimentaria con Cristina López Martinho y Paula Villapalos (20 de mayo), ambas en el hospital Quirónsalud.
Asimismo, la psiquiatra Elena Sanz Rivas impartirá dos conferencias más en el Centro Cultural MIRA: una sobre depresión y ansiedad en personas mayores (27 de mayo) y otra sobre soledad no deseada y bienestar emocional (3 de junio).
Como complemento a este ciclo, el Ayuntamiento mantiene activo un programa mensual de talleres impulsado por la Concejalía de Política Social y Mayores, enfocado en la comunicación familiar, la gestión del tiempo y el bienestar psicológico, reforzando así su apuesta por la salud mental en Pozuelo de Alarcón.